Double Doodle Play

Mit beiden Händen zu mehr Klarheit, Kreativität und innerer Balance

 

In unserem Alltag sind wir es gewohnt, Dinge zu kontrollieren, zu analysieren und „richtig“ zu machen. Viele Prozesse laufen einseitig über den Verstand – während andere, ebenso wichtige Fähigkeiten wie Intuition, Kreativität und Körperwahrnehmung oft in den Hintergrund treten.

 

Double Doodle Play lädt dich ein, genau hier anzusetzen – auf eine überraschend einfache und gleichzeitig tiefgehende Weise.

 

Was ist Double Doodle Play?

 

Double Doodle Play ist eine kreative Methode, bei der du mit beiden Händen gleichzeitig zeichnest – meist spiegelbildlich, manchmal frei und intuitiv. Dabei entstehen Linien, Formen und Muster, die nicht geplant oder bewertet werden müssen.

 

Im Vordergrund steht nicht das Ergebnis, sondern der Prozess.

 

Durch die gleichzeitige Bewegung beider Hände wird dein Gehirn auf besondere Weise angesprochen: Beide Gehirnhälften arbeiten synchron zusammen, statt – wie im Alltag häufig – eher getrennt oder einseitig aktiv zu sein.

 

Double Doodle Play hat seine Ursprünge in der Edu-Kinästhetik, einem Bereich der Kinesiologie, der sich insbesondere mit der Arbeit der Gehirnintegration und des Bewegungslernen beschäftigt.

 

Die Methode vereint dabei verschiedene Ansätze:

 

* Erkenntnisse darüber, wie Bewegung das Lernen und Denken beeinflusst

* Wissen über die Zusammenarbeit der linken (analytischen) und rechten (kreativen)   

   Gehirnhälfte

* Elemente aus der Kunst- und Ausdrucksarbeit

* praktische Methoden zur Stressregulation und Selbstwahrnehmung

 

Wenn beide Gehirnhälften gut miteinander vernetzt sind, erweitern sich unsere Möglichkeiten zu denken, zu fühlen und zu handeln.

 

Das bedeutet ganz konkret:

Wir können flexibler reagieren, kreativer Lösungen finden und uns selbst klarer wahrnehmen.

 

Während du zeichnest, setzen Prozesse auf verschiedenen Ebenen ein:

 

Auf neurologischer Ebene

Die gleichzeitige Nutzung beider Hände aktiviert beide Gehirnhälften und fördert deren Zusammenarbeit. Neue neuronale Verbindungen können entstehen, bestehende Muster werden ergänzt oder erweitert.

 

Auf körperlicher Ebene

Die rhythmischen, fließenden Bewegungen wirken beruhigend auf das Nervensystem. Viele Teilnehmer erleben eine deutliche