Im eigenen Rhythmus ankommen - mit achtsamen, feinen Impulsen richtet sich die Aufmerksamkeit auf den natürlichen Rhythmus von Schädel, Wirbelsäule und Kreuzbein. Die ruhige Anwendung lädt dazu ein, innezuhalten, Veränderungen im Inneren wahrzunehmen und wieder mehr in den eigenen Fluss zu finden. Diese Impulse können sich auch auf das persönliche Umfeld und das Miteinander im Alltag auswirken.