Workshop: Die Kunst des Innehaltens
Wie kann ich mein Nervensystem entspannen? Lerne, wie sich stressige Gefühle durch bewusstes Innehalten auflösen und dein Nervensystem ganz natürlich zu Ruhe und Entspannung findet. Eine Einladung zum Innehalten und erleben, wie sich deine innere Balance entfaltet.
Der Kurs findet in Zürich Wipkingen statt (3 Min vom Bahnhof Wipkingen)
Er ist mit den ÖV sowie dem Auto gut erreichbar, Parkplätze blaue Zonen vorhanden.
Mitbringen sollten Sie bequeme Alltagskleidung, in der Sie sich gut bewegen können. Matten sowie Decken sind vorhanden.
Die meisten Krankenkassen beteiligen sich über die Zusatzversicherung an den Kosten, bitte klären Sie es mit Ihrer Kasse ab.
Ich freue mich auf einen spannenden Kurs.
Sarah Washington
Kursort: Feldenkrais Zürich, Landenbergstrasse 18, 8037 Zürich
Tel: +41 79 552 30 21
Mail: welcome@sarahwashington.ch
www.feldenkrais-sarahwashington.ch