Workshop: Kraft der Atmung
Die transformative Kraft der natürlichen Atmung zeigt sich, wenn der Atem frei in Rhythmus, Tempo und Bewegung schwingt, sich jeder Situation mühelos anpasst und lebenswichtigen Sauerstoff liefert. Die regulierende Wirkung auf das vegetative Nervensystem kann zu einer erhöhten Stabilität und einem allgemeinen Wohlbefinden beitragen.
Der Kurs findet in Zürich Wipkingen statt (3 Min vom Bahnhof Wipkingen)
Er ist mit den ÖV sowie dem Auto gut erreichbar, Parkplätze blaue Zonen vorhanden.
Mitbringen sollten Sie bequeme Alltagskleidung, in der Sie sich gut bewegen können. Matten sowie Decken sind vorhanden.
Die meisten Krankenkassen beteiligen sich über die Zusatzversicherung an den Kosten, bitte klären Sie es mit Ihrer Kasse ab.
Ich freue mich auf einen spannenden Kurs.
Sarah Washington
Kursort: Landenbergstrasse 18, 8037 Zürich
Tel: +41 79 552 30 21
Mail: welcome@sarahwashington.ch
www.feldenkrais-sarahwashington.ch