Monatliche Gruppenbalance zu verschiedenen aktuellen Themen.

Touch for Health 1+2

Brain Gym 104 - 26 Movements

Touch for Health 2

Touch for Health 1

Die Brain Gym® - Methode ist ein von Paul E. und Gail E. Dennison entwickeltes Programm, das dich unterstützt, die Herausforderungen im Alltag und Berufs- /Schulleben anzugehen und dich und deine Familie darin bestmöglich zu unterstützen. Es geht darum, dich auf ein Ziel zu fokussieren, dich diesbezüglich neu zu organisieren, entspannter zu kommunizieren, deine Aufmerksamkeit zu steigern, deine Konzentration zu verbessern und deine Stressresistenz auszubauen.