Atemübungen in der Kleingruppe: Einfach natürlich Stress abbauen und Resilienz stärken
In der Atemgruppe tauchen wir regelmässig für eine Stunde in unsere eigene Innenwelt ein. Atemübungen lösen das Zwerchfell und wecken deine naturgegebene Fähigkeit, dich zu beruhigen. Erfahre, wie du einfach natürlich Stress abbauen und dich erholen kannst.
Kurszeiten: Do 8.00-9.00 Uhr
Kursleitung: Susanne Wagner
- Komplementärtherapeutin mit eidg. Diplom
- Atemtherapeutin und -pädagogin nach Middendorf
- Ausbilderin mit eidg. Fachausweis
10er Abo: CHF 249,
(4 Monate gültig ab der ersten besuchten Stunde)
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CHF 27.50
Ort der Durchführung:
Gewerbestrasse 6, 8155 Niederhasli (5 Min. zu Fuss vom Bhf N’hasli / Parkplätze vorhanden)